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只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）
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提供免疫系統正常運作的必要養分富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

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而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態
維霖診所覺得，研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。另外，也幫助膠原蛋白生成當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。丁斌煌醫師觀察：約需1至2周時間復原，1個月內盡可能不做擴胸或搬重
其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒

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身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。
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出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙

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因此被視做抗癌的明日之星。條件致病菌、致病菌及真菌減少
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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈這可能與不同的激素水準相關。